冬日暖阳，知心解绪。为提升学生心理素质，释放学生心理压力，促进学生身心健康发展，南通市崇川区永兴街道节制闸社区联合永兴小学组织四至六年级近30名学生代表开展了主题为“缓解压力，快乐成长”的心理健康团体辅导活动。

来自不同年级不同班级的同学们初次见面，难免会有些生涩害羞，为了打破彼此不熟悉导致的局面，心理老师甘敏巧妙地设计了“两分钟握手环节”。同学们在两分钟内，挑战与每一位成员握手一次，并且大方地向对方介绍自己。短短的两分钟，同学们逐渐从拘谨害羞变得勇敢开放，个个脸上露出期待的表情。

活动中，甘老师通过“泡泡糖”和“你说我画”的游戏环节，帮助同学们放松心情，增进同学们之间的感情。牵着新结识朋友的小手，同学们在甘老师的引导下，快速围成一个圆，开启了活动的第一个游戏——“泡泡糖”。“泡泡糖”，“粘几个？”“泡泡糖”，“粘什么？”，同学们响亮的声音在团辅室里回荡。一支笔，一张纸，我说你画，乐此不疲。甘老师宣布游戏规则后，同学们根据老师的指令，在纸上先画一个大圆，接着画很多条直线，再画一个小圆和两个椭圆……，最后共同挑选出“看起来最像一幅画的”和“看起来什么也不像的”。同学们积极分享自己作画时的所思所想，在甘老师的解释下明白了在完成同样一件事情时，每个人所感受到的压力是不同的。

活动的最后，甘老师引导孩子选择舒服的姿势坐好，轻轻闭上眼睛，在音乐声中调整呼吸，缓缓地放松身体的各个部位，让自己变得无比松弛和轻盈……

此次团体心理辅导给同学们带来了一场心灵的洗礼，让同学们感受到了团体游戏带来的快乐，释放了压力。

下一步，永兴街道将继续不遗余力全方位、多层次地为孩子的身心健康成长保驾护航。（甘敏 徐李男）