膳食有道，养生有方。为深入践行健康中国理念，近日，“食养安康 情暖同行”银发关爱暨“全民营养周”主题活动在崇川经济开发区海洪社区新时代文明实践站温情开展。活动联合南通市疾病预防控制中心、“七支花”老干部志愿服务队，整合汇聚多方共建资源，全方位营造全民重营养、家家尚健康的良好风尚。

知识充电强认知，夯实健康基础盘。市疾控中心为老年居民带来一场贴近生活的营养科普课。主讲人围绕老年人常见慢性病饮食管理、食品安全辨别、营养搭配误区等主题开展专题讲解，内容贴近日常生活，语言通俗易懂。通过剖析常见营养认知偏差，帮助居民建立科学饮食观。现场还发放了《全民营养周宣传手册》和健康饮食指导单，帮助居民将科学理念带回家、融入日常，真正实现从“吃得饱”向“吃得好”“吃得对”转变。

互动体验增趣味，传递邻里关怀情。健康茶话会环节，为现场居民营造出轻松温馨的交流空间。大家围坐品茶，享用低糖茶点，在亲切交谈中增进邻里感情。现场穿插的营养知识有奖问答，以贴近生活的提问帮助大家复盘巩固膳食搭配、三高管理、食品安全等实用知识。“滚滚乐”趣味小游戏，更是将科学膳食理念巧妙融入沉浸式互动挑战。大家通过滚饮料瓶匹配食材，模拟一日三餐的科学组合，在欢笑中掌握“膳食宝塔”的实际应用，让健康理念在玩中学、在学中用。

巧手制香传关爱，温情相伴护银龄。活动特别组织辖区失独家庭老人亲手制作中草药驱蚊香包。在志愿者耐心指导下，老人们填充艾草、薄荷等具有安神驱蚊功效的药材，不仅学到了传统养生智慧，更在动手过程中收获成就感。参与活动的罗阿姨感慨道：“好久没这么安静地做点事了，香包带着药香，心里也觉得踏实。”小小香包不仅为夏日健康增添一道屏障，更传递出对特殊群体的细致关怀，营造了老有所伴、情暖同行的温情氛围。

下一步，崇川经济开发区将继续整合资源、优化服务，推动营养健康教育常态化、为老服务精准化，让更多老年居民在家门口就能享受到贴心、实用、有温度的健康生活新体验。（俞丹）